Official US brand nutrition
Cheesecake Factory menu nutrition and cheesecake calories
The Cheesecake Factory’s Original cheesecake has 830 kcal, 12 g protein, 63 g carbs and 59 g fat for the listed menu item in its official US nutrition guide.
The Cheesecake Factory popular items at a glance
| Item / serving | Calories | Protein |
|---|---|---|
| Original | 830 | 12 g |
| Fresh Strawberry | 1000 | 12 g |
| Low-Licious Cheesecake | 570 | 10 g |
| Low-Licious Cheesecake with Strawberries | 580 | 10 g |
| Wheat Baguette | 370 | 12 g |
| Louisiana Chicken Pasta | 1380 | 53 g |
The Cheesecake Factory menu calories and nutrition
Values are per listed menu item; size not stated in the official guide.
771 items · 73 categories
All Day Brunch Cocktails
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peach Bellini Spritz | 280 | 0 g | 37 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Peach Bellini Spritz
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| Peach Bellini Spritz (Ut) | 250 | 0 g | 34 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Peach Bellini Spritz (Ut)
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| Factory Peach Bellini | 250 | 1 g | 46 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Peach Bellini
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| Tropical Mimosa | 250 | 0 g | 34 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tropical Mimosa
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| Tropical Mimosa (Pr) | 230 | 0 g | 32 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tropical Mimosa (Pr)
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| Tropical Mimosa (Ut) | 240 | 0 g | 34 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tropical Mimosa (Ut)
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| White Sangria | 250 | 0 g | 33 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Sangria
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| White Sangria (Nc) | 210 | 0 g | 28 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Sangria (Nc)
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| White Sangria (Pr) | 230 | 0 g | 30 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Sangria (Pr)
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| White Sangria (Hi) | 270 | 0 g | 36 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Sangria (Hi)
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| Strawberry Spritz | 300 | 0 g | 21 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Spritz
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| Strawberry Spritz (Pr) | 280 | 0 g | 21 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Spritz (Pr)
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| Espresso Martini | 250 | 0 g | 23 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Espresso Martini
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| Espresso Martini (Pr) | 250 | 0 g | 23 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Espresso Martini (Pr)
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| Espresso Martini (Ut) | 210 | 0 g | 19 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Espresso Martini (Ut)
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| Espresso Martini (Sub) | 240 | 0 g | 21 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Espresso Martini (Sub)
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| Espresso Old Fashioned | 340 | 0 g | 40 g | 0 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Espresso Old Fashioned
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| Espresso Old Fashioned (Pr) | 340 | 0 g | 41 g | 0 g | 30 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Espresso Old Fashioned (Pr)
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| Espresso Old Fashioned (Ut) | 260 | 0 g | 29 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Espresso Old Fashioned (Ut)
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| Bloody Mary | 360 | 6 g | 51 g | 4 g | 1180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bloody Mary
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| Coconut Aperol Spritz (Hi) | 260 | 0 g | 36 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Aperol Spritz (Hi)
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| Lilikoi Mimosa (Hi) | 240 | 0 g | 34 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lilikoi Mimosa (Hi)
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| Banana Nut Old Fashioned | 250 | 0 g | 17 g | 1 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Banana Nut Old Fashioned
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Specialty Drinks
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fresh Cucumber Martini | 230 | 0 g | 19 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Cucumber Martini
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| Lemon Drop | 270 | 0 g | 28 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lemon Drop
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| Raspberry Lemon Drop | 270 | 0 g | 32 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Raspberry Lemon Drop
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| Cucumber Martini (Pr) | 260 | 0 g | 28 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cucumber Martini (Pr)
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| Strawberry Martini | 250 | 0 g | 14 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Martini
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| Strawberry Martini (Ut) | 200 | 0 g | 14 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Martini (Ut)
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| Georgia Peach | 350 | 1 g | 55 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Georgia Peach
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| Georgia Peach (Ut) | 330 | 1 g | 55 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Georgia Peach (Ut)
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| Pineapple Moscow Mule | 320 | 0 g | 49 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pineapple Moscow Mule
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| Pineapple Moscow Mule (Ut) | 280 | 0 g | 45 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pineapple Moscow Mule (Ut)
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| Yuzu Lemon Drop | 260 | 0 g | 30 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Yuzu Lemon Drop
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| Yuzu Lemon Drop (Pr) | 240 | 0 g | 27 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Yuzu Lemon Drop (Pr)
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| Sangria | 160 | 1 g | 24 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sangria
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| SkinnyLicious® Sangria | 130 | 0 g | 19 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Sangria
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| J.W.’s Pink Lemonade™ | 300 | 0 g | 49 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: J.W.’s Pink Lemonade™
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| J.W.’s Pink Lemonade™ (Ut) | 290 | 0 g | 50 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: J.W.’s Pink Lemonade™ (Ut)
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| J.W.’s Pink Lemonade™ (Pr) | 270 | 0 g | 45 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: J.W.’s Pink Lemonade™ (Pr)
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| Lava Flow Punch | 250 | 1 g | 0 g | 6 g | 1000 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lava Flow Punch
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| Mai Tai | 310 | 0 g | 31 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mai Tai
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| Mai Tai (Ut) | 290 | 0 g | 31 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mai Tai (Ut)
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| Mai Tai (Pr) | 300 | 0 g | 33 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mai Tai (Pr)
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| The Well-Mannered Dirty Martini | 250 | 1 g | 0 g | 6 g | 1000 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: The Well-Mannered Dirty Martini
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| The Well-Mannered Dirty Martini (Ut) | 140 | 1 g | 0 g | 5 g | 830 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: The Well-Mannered Dirty Martini (Ut)
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Island Favorites (Hi)
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lava Flow 2.0 | 350 | 0 g | 38 g | 1.5 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lava Flow 2.0
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| Coconut Margarita | 220 | 0 g | 31 g | 0 g | 210 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Margarita
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| Island Time Sangria | 230 | 1 g | 33 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Island Time Sangria
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| Maui Mule | 310 | 0 g | 47 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Maui Mule
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| Tahitian Pineapple | 280 | 0 g | 31 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tahitian Pineapple
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| Mai Tai (Hi) | 310 | 1 g | 39 g | 0 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mai Tai (Hi)
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| Blue Hawaiian | 290 | 0 g | 42 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Blue Hawaiian
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| Lava Flow | 490 | 2 g | 79 g | 9 g | 35 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lava Flow
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| Mango Colada (Hi) | 530 | 1 g | 62 g | 7 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mango Colada (Hi)
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| Coconut Lime Daiquiri | 280 | 0 g | 37 g | 1.5 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Lime Daiquiri
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| Piña Colada | 520 | 1 g | 75 g | 8 g | 35 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Piña Colada
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| Ohana Punch | 290 | 0 g | 42 g | 0 g | 3 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ohana Punch
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| Big Island Paper Plane | 260 | 0 g | 28 g | 0 g | 4 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Big Island Paper Plane
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Zero Proof Cocktails
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zero Proof PIneapple Mule | 150 | 0 g | 37 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Zero Proof PIneapple Mule
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| Zero Proof Mojito | 100 | 0 g | 24 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Zero Proof Mojito
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Non-Alcoholic Specialty Sodas
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paradise Punch | 120 | 0 g | 31 g | 0 g | 3 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Paradise Punch
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| Coconut Limeade | 190 | 0 g | 44 g | 0.5 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Limeade
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| Pineapple Cherry Limeade | 150 | 0 g | 37 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pineapple Cherry Limeade
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| Sparkling Yuzu Lemonade | 130 | 0 g | 34 g | 0 g | 4 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sparkling Yuzu Lemonade
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| Passion Mint Fizz | 110 | 1 g | 27 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Passion Mint Fizz
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| Tropical Ginger Cooler | 140 | 0 g | 36 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tropical Ginger Cooler
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| Pineapple Coconut Dream | 390 | 1 g | 62 g | 16 g | 45 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pineapple Coconut Dream
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| Guava Sparkler (Hi) | 160 | 1 g | 39 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Guava Sparkler (Hi)
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| Sparkling Grapefruit Cooler | 150 | 0 g | 36 g | 0 g | 560 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sparkling Grapefruit Cooler
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| Peaches & Cream Soda | 330 | 1 g | 49 g | 15 g | 30 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Peaches & Cream Soda
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| Cherry-Licious Soda | 380 | 1 g | 36 g | 15 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cherry-Licious Soda
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| Root Beer “Float” Soda | 310 | 1 g | 44 g | 15 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Root Beer “Float” Soda
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| Coconut Vanilla Dr Pepper® (Ut) | 400 | 1 g | 66 g | 15 g | 40 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Vanilla Dr Pepper® (Ut)
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| Matcha Cream (Ut) | 330 | 1 g | 48 g | 15 g | 30 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Matcha Cream (Ut)
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Margaritas & Mojitos
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| The Ultimate | 260 | 0 g | 25 g | 0 g | 170 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: The Ultimate
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| Paloma Rosa | 320 | 0 g | 36 g | 0 g | 560 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Paloma Rosa
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| Paloma Rosa (Pr) | 320 | 0 g | 36 g | 0 g | 560 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Paloma Rosa (Pr)
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| Strawberry Infused Margarita | 270 | 0 g | 22 g | 0 g | 170 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Infused Margarita
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| Strawberry Infused Margarita (Pr) | 270 | 0 g | 22 g | 0 g | 170 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Infused Margarita (Pr)
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| Coconut Margarita | 330 | 0 g | 35 g | 0 g | 170 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Margarita
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| Coconut Margarita (Pr) | 300 | 0 g | 33 g | 0 g | 170 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Margarita (Pr)
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| Coconut Margarita (Ut) | 250 | 0 g | 27 g | 0 g | 160 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Margarita (Ut)
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| Passion Fruit Margarita | 270 | 0 g | 29 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Passion Fruit Margarita
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| Pineapple Mezcal | 290 | 0 g | 36 g | 0 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pineapple Mezcal
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| Pineapple Mezcal (Pr) | 270 | 0 g | 36 g | 0 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pineapple Mezcal (Pr)
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| Mojito | 240 | 0 g | 30 g | 0 g | 115 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mojito
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| Mojito (Pr) | 260 | 0 g | 31 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mojito (Pr)
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| SkinnyLicious® Mojito | 150 | 0 g | 16 g | 0 g | 210 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Mojito
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| Coconut Mojito | 300 | 1 g | 44 g | 2 g | 35 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Mojito
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| Coconut Mojito (Pr) | 310 | 1 g | 45 g | 2 g | 30 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Mojito (Pr)
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| Coconut Mojito (Ut) | 270 | 1 g | 40 g | 1.5 g | 95 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Mojito (Ut)
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| Passion Fruit Mojito | 270 | 0 g | 34 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Passion Fruit Mojito
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| Passion Fruit Mojito (Pr) | 260 | 0 g | 34 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Passion Fruit Mojito (Pr)
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Whiskey Cocktails
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raspberry Sour | 300 | 0 g | 32 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Raspberry Sour
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| Southern Peach Lemonade | 280 | 0 g | 32 g | 0 g | 3 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Southern Peach Lemonade
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| Whiskey Smash | 190 | 0 g | 22 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Whiskey Smash
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| Whiskey Smash (Pr) | 220 | 0 g | 31 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Whiskey Smash (Pr)
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| Japanese Whisky Sour | 250 | 0 g | 26 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Japanese Whisky Sour
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| Japanese Whisky Sour (Ut) | 240 | 0 g | 26 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Japanese Whisky Sour (Ut)
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| Whisky & Ginger | 220 | 0 g | 29 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Whisky & Ginger
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| Whisky & Ginger (Ut) | 200 | 0 g | 29 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Whisky & Ginger (Ut)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Whisky & Ginger (Pr) | 230 | 0 g | 29 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Whisky & Ginger (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| The Old Fashioned | 280 | 0 g | 10 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: The Old Fashioned
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| The Old Fashioned (Ut) | 230 | 0 g | 10 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: The Old Fashioned (Ut)
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Beers
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Draft Beer (glass) | 250 | 4 g | 1 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Draft Beer (glass)
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| Draft Light Beer (glass) | 120 | 1 g | 7 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Draft Light Beer (glass)
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| Bottled Beer (16 oz) | 270 | 4 g | 1 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bottled Beer (16 oz)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bottled Light Beer (12 oz) | 100 | 1 g | 6 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bottled Light Beer (12 oz)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Stella 0.0 Non- Alcoholic Beer | 60 | 2 g | 13 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Stella 0.0 Non- Alcoholic Beer
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| Hazy Ipa Non- Alcoholic Beer | 70 | 1 g | 16 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hazy Ipa Non- Alcoholic Beer
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Sparkling Wine
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sparkling Wine (5-1/2 oz) | 130 | 0 g | 4 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sparkling Wine (5-1/2 oz)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sparkling Wine (5 oz) (Ut) | 120 | 0 g | 4 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sparkling Wine (5 oz) (Ut)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sparkling Wine Bottle 375ml | 300 | 0 g | 9 g | 0 g | 3 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sparkling Wine Bottle 375ml
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sparkling Wine Bottle 750ml | 600 | 0 g | 19 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sparkling Wine Bottle 750ml
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White Wine
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| White Wine (6-1/2 oz) | 160 | 0 g | 5 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Wine (6-1/2 oz)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| White Wine (9 oz) | 220 | 0 g | 7 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Wine (9 oz)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| White Wine (5 oz) (Ut) | 120 | 0 g | 4 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Wine (5 oz) (Ut)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| White Wine Bottle | 630 | 1 g | 19 g | 0 g | 35 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Wine Bottle
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Red Wine
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Red Wine (6-1/2 oz) | 160 | 0 g | 5 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Red Wine (6-1/2 oz)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Red Wine (9 oz) | 220 | 0 g | 7 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Red Wine (9 oz)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Red Wine (5 oz) (Ut) | 120 | 0 g | 4 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Red Wine (5 oz) (Ut)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Red Wine Bottle | 630 | 1 g | 19 g | 0 g | 30 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Red Wine Bottle
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Small Plates & Snacks
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Little House Salad | 260 | 2 g | 10 g | 25 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Little House Salad
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| Street Corn | 710 | 14 g | 48 g | 54 g | 1000 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Street Corn
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| Chicken Taquitos | 470 | 17 g | 35 g | 29 g | 1050 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Taquitos
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| Korean Fried Cauliflower | 1150 | 11 g | 113 g | 71 g | 2570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Korean Fried Cauliflower
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| Stuffed Mushrooms | 510 | 15 g | 19 g | 42 g | 500 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Stuffed Mushrooms
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| Fried Zucchini | 1000 | 21 g | 58 g | 76 g | 2050 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fried Zucchini
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| Crispy Brussels Sprouts | 570 | 8 g | 30 g | 46 g | 410 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Brussels Sprouts
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| Beet and Avocado Salad | 290 | 7 g | 41 g | 12 g | 480 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Beet and Avocado Salad
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| Cheeseburger Spring Rolls | 980 | 43 g | 47 g | 69 g | 1890 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cheeseburger Spring Rolls
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| Crispy Crab Bites | 410 | 15 g | 19 g | 31 g | 600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Crab Bites
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crispy Fried Cheese | 1070 | 45 g | 49 g | 78 g | 2320 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Fried Cheese
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| Crab Wontons | 550 | 14 g | 48 g | 34 g | 1050 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crab Wontons
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Mini Crabcakes (Hi) | 530 | 20 g | 15 g | 42 g | 930 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mini Crabcakes (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Chicken Mini Tacos (Mdr) | 650 | 46 g | 43 g | 32 g | 1480 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Chicken Mini Tacos (Mdr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crispy Fish Mini Tacos (Mdr) | 530 | 15 g | 49 g | 30 g | 920 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Fish Mini Tacos (Mdr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Appetizers
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Roadside Sliders - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 800 | 48 g | 70 g | 35 g | 1720 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Roadside Sliders - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Pot Stickers - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 380 | 27 g | 38 g | 12 g | 2550 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Pot Stickers - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tex Mex Eggrolls - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 930 | 43 g | 72 g | 53 g | 2030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tex Mex Eggrolls - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Quesadilla - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1120 | 49 g | 62 g | 77 g | 2070 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Quesadilla - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Quesadilla (Abq) - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1120 | 49 g | 61 g | 78 g | 1950 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Quesadilla (Abq) - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Quesadilla with Chicken - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1230 | 69 g | 62 g | 81 g | 2300 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Quesadilla with Chicken - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Quesadilla with Chicken (Abq) - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1240 | 69 g | 61 g | 81 g | 2180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Quesadilla with Chicken (Abq) - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Quesadilla with Kalua Pork (Hi) - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1340 | 73 g | 63 g | 90 g | 2450 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Quesadilla with Kalua Pork (Hi) - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Thai Chili Shrimp - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 700 | 18 g | 35 g | 52 g | 950 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Thai Chili Shrimp - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Avocado Eggrolls - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 930 | 14 g | 111 g | 48 g | 1300 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Avocado Eggrolls - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fried Macaroni and Cheese - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1310 | 40 g | 70 g | 96 g | 2140 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fried Macaroni and Cheese - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Warm Crab Dip - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1220 | 25 g | 69 g | 92 g | 1720 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Warm Crab Dip - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fried Calamari - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1520 | 44 g | 98 g | 105 g | 1850 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fried Calamari - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Eggroll Sampler - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1320 | 44 g | 114 g | 76 g | 2320 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Eggroll Sampler - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Tuna* - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 460 | 20 g | 46 g | 22 g | 1490 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Tuna* - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ahi Poke Nachos* - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1020 | 27 g | 85 g | 63 g | 1740 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ahi Poke Nachos* - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hot Spinach and Cheese Dip - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1730 | 31 g | 115 g | 126 g | 1590 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hot Spinach and Cheese Dip - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Buffalo Blasts ® - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1670 | 78 g | 129 g | 93 g | 7080 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Buffalo Blasts ® - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Thai Lettuce Wraps with Satay Chicken Strips - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 850 | 51 g | 105 g | 27 g | 1990 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Thai Lettuce Wraps with Satay Chicken Strips - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Small Thai Lettuce Wraps with Satay Chicken Strips | 500 | 27 g | 65 g | 16 g | 1270 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Thai Lettuce Wraps with Satay Chicken Strips
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Thai Lettuce Wraps with Grilled Avocado - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 830 | 15 g | 110 g | 42 g | 1910 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Thai Lettuce Wraps with Grilled Avocado - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Small Thai Lettuce Wraps with Grilled Avocado | 500 | 8 g | 68 g | 24 g | 1230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Thai Lettuce Wraps with Grilled Avocado
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet Corn Tamale Cakes - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1340 | 16 g | 119 g | 88 g | 1710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sweet Corn Tamale Cakes - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pretzel Bites with Cheddar Cheese Fondue - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1010 | 29 g | 84 g | 61 g | 2470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pretzel Bites with Cheddar Cheese Fondue - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Factory Nachos - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 2670 | 63 g | 173 g | 192 g | 2680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Nachos - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Factory Nachos with Spicy Chicken - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 2950 | 83 g | 180 g | 211 g | 3350 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Nachos with Spicy Chicken - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Factory Nachos with Kalua Pork (Hi) - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 2880 | 88 g | 174 g | 204 g | 3070 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Nachos with Kalua Pork (Hi) - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Buffalo Wings - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1120 | 109 g | 16 g | 69 g | 5020 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Buffalo Wings - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Buffalo Chicken Strips - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1090 | 76 g | 87 g | 48 g | 4950 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Buffalo Chicken Strips - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ahi Poke (Hi) - Serves 2listed item; serves 2 | 470 | 50 g | 46 g | 10 g | 3030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ahi Poke (Hi) - Serves 2
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Ahi Tempura Roll (Hi) - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 770 | 32 g | 45 g | 51 g | 1910 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Ahi Tempura Roll (Hi) - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Tuna (Hi) - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 460 | 20 g | 46 g | 22 g | 1490 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Tuna (Hi) - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Mini Crab Cakes (Hi) - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 530 | 20 g | 15 g | 42 g | 930 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mini Crab Cakes (Hi) - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
Soups
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cup of Clam Chowder | 310 | 11 g | 24 g | 19 g | 990 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cup of Clam Chowder
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cup of Cream of Chicken Soup | 390 | 17 g | 25 g | 25 g | 1030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cup of Cream of Chicken Soup
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cup of Mexican Chicken and Vegetable Soup | 340 | 14 g | 27 g | 19 g | 1530 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cup of Mexican Chicken and Vegetable Soup
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bowl of Clam Chowder | 500 | 18 g | 39 g | 30 g | 1580 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bowl of Clam Chowder
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bowl of Cream of Chicken Soup | 630 | 28 g | 40 g | 40 g | 1650 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bowl of Cream of Chicken Soup
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bowl of Mexican Chicken and Vegetable Soup | 680 | 29 g | 54 g | 39 g | 3070 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bowl of Mexican Chicken and Vegetable Soup
| |||||||||||||||||||||||||||||
Flatbread Pizzas
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cheese Flatbread | 1000 | 49 g | 86 g | 50 g | 2530 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cheese Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Margherita Flatbread | 760 | 34 g | 85 g | 30 g | 1770 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Margherita Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Basil, Tomato and Cheese | 850 | 42 g | 84 g | 38 g | 2300 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Basil, Tomato and Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pepperoni Flatbread | 1170 | 56 g | 88 g | 66 g | 3420 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pepperoni Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pepperoni Flatbread with Hot Honey | 1200 | 56 g | 96 g | 66 g | 3430 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pepperoni Flatbread with Hot Honey
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bee Sting Flatbread | 1170 | 54 g | 97 g | 62 g | 3280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bee Sting Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kalua Pig Flatbread (Hi) | 1100 | 65 g | 93 g | 51 g | 2490 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kalua Pig Flatbread (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Flatbread (Hi) | 970 | 54 g | 97 g | 40 g | 2900 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Flatbread (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Glamburgers®
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| French Fries | 530 | 6 g | 76 g | 23 g | 1250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: French Fries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Green Salad | 130 | 1 g | 5 g | 12 g | 125 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet Potato Fries | 510 | 4 g | 78 g | 20 g | 1150 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sweet Potato Fries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Old Fashioned Burger | 990 | 46 g | 64 g | 60 g | 1880 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Old Fashioned Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Double Smash Cheeseburger | 1140 | 54 g | 72 g | 70 g | 3180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Double Smash Cheeseburger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bistro Burger | 1330 | 55 g | 106 g | 74 g | 3190 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bistro Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Classic Burger | 1280 | 61 g | 69 g | 83 g | 2520 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Classic Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| French Dip Cheeseburger | 1620 | 59 g | 79 g | 118 g | 3470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: French Dip Cheeseburger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Smokehouse B.B.Q. Burger | 1580 | 68 g | 106 g | 97 g | 3070 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Smokehouse B.B.Q. Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Americana Cheeseburger | 1390 | 60 g | 82 g | 90 g | 3410 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Americana Cheeseburger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Macaroni and Cheese Burger | 1340 | 60 g | 81 g | 85 g | 2430 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Macaroni and Cheese Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Green Chile Cheeseburger (Abq) | 1270 | 61 g | 73 g | 80 g | 2570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Chile Cheeseburger (Abq)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bacon-Bacon Cheeseburger | 1610 | 75 g | 78 g | 110 g | 3530 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bacon-Bacon Cheeseburger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Factory Turkey Burger | 1060 | 53 g | 59 g | 69 g | 2110 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Turkey Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Veggie Burger | 1040 | 19 g | 129 g | 50 g | 2920 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Veggie Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
Salads
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tossed Green Salad | 190 | 6 g | 19 g | 11 g | 230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tossed Green Salad with Balsamic Vinaigrette | 660 | 7 g | 25 g | 60 g | 680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Balsamic Vinaigrette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tossed Green Salad with Blue Cheese Dressing | 530 | 12 g | 25 g | 42 g | 900 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Blue Cheese Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tossed Green Salad with Sk Mustard Vinaigrette | 280 | 6 g | 28 g | 16 g | 1130 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Sk Mustard Vinaigrette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tossed Green Salad with Ranch Dressing | 610 | 6 g | 26 g | 51 g | 840 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Ranch Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tossed Green Salad with Thousand Island Dressing | 630 | 6 g | 31 g | 52 g | 900 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Thousand Island Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Caesar Salad | 860 | 15 g | 30 g | 75 g | 1100 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caesar Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Caesar Salad with Chicken | 1090 | 59 g | 30 g | 81 g | 1640 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caesar Salad with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Factory Chopped Salad | 780 | 34 g | 34 g | 59 g | 1360 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Chopped Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fried Chicken Club Salad | 1530 | 49 g | 64 g | 119 g | 2920 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fried Chicken Club Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Vegan Cobb Salad | 1060 | 16 g | 55 g | 89 g | 1310 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Vegan Cobb Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chinese Chicken Salad | 1630 | 50 g | 135 g | 102 g | 2960 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chinese Chicken Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Thai Chicken Salad | 1210 | 73 g | 93 g | 63 g | 2670 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Thai Chicken Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sheila’s Chicken and Avocado Salad | 1820 | 56 g | 134 g | 124 g | 2150 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sheila’s Chicken and Avocado Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Luau Salad (Hi) | 1370 | 45 g | 110 g | 86 g | 1930 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Luau Salad (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Barbeque Ranch Chicken Salad | 1950 | 56 g | 151 g | 124 g | 2920 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Barbeque Ranch Chicken Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Santa Fe Salad | 1670 | 68 g | 108 g | 112 g | 2450 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Santa Fe Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cobb Salad | 1480 | 66 g | 30 g | 124 g | 2460 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cobb Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Seared Tuna Tataki Salad | 450 | 34 g | 16 g | 29 g | 1280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Seared Tuna Tataki Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
Additions
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avocado | 160 | 2 g | 8 g | 14 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Avocado
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Chicken | 220 | 39 g | 0 g | 7 g | 470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Shrimp | 90 | 18 g | 2 g | 1 g | 115 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Shrimp
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Salmon | 220 | 26 g | 2 g | 12 g | 105 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chargrilled Steak | 200 | 34 g | 0 g | 7 g | 410 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chargrilled Steak
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Balsamic Vinaigrette | 80 | 0 g | 1 g | 8 g | 75 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Balsamic Vinaigrette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Barbeque Ranch Dressing | 80 | 0 g | 3 g | 7 g | 130 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Barbeque Ranch Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Blue Cheese Dressing | 60 | 1 g | 1 g | 5 g | 110 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Blue Cheese Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Caesar Dressing | 80 | 1 g | 1 g | 7 g | 90 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caesar Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chinese Plum Dressing | 60 | 0 g | 6 g | 4.5 g | 260 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chinese Plum Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cilantro Dressing | 60 | 1 g | 1 g | 6 g | 60 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cilantro Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Citrus Honey Dressing | 60 | 0 g | 4 g | 4.5 g | 50 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Citrus Honey Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ketchup | 20 | 0 g | 5 g | 0 g | 160 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ketchup
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ranch Dressing | 70 | 0 g | 1 g | 7 g | 100 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ranch Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Shallot Vinaigrette | 90 | 0 g | 1 g | 9 g | 55 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Shallot Vinaigrette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Mustard Vinaigrette | 15 | 0 g | 1 g | 1 g | 150 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Mustard Vinaigrette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Sesame Soy Dressing | 20 | 0 g | 3 g | 0 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Sesame Soy Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Peanut Vinaigrette | 60 | 1 g | 4 g | 4 g | 180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Peanut Vinaigrette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Thousand Island Dressing | 70 | 0 g | 2 g | 7 g | 110 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Thousand Island Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
Lunch Specials
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| One-Half Fresh Turkey Sandwich | 790 | 32 g | 69 g | 43 g | 1860 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: One-Half Fresh Turkey Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| One-Half Chicken-Almond Salad Sandwich | 850 | 23 g | 49 g | 62 g | 1280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: One-Half Chicken-Almond Salad Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Small Green Salad | 260 | 2 g | 9 g | 25 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Green Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Small Caesar Salad | 440 | 8 g | 15 g | 38 g | 570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Caesar Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
Lunch Soup And Salad
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Small Green Salad | 260 | 2 g | 9 g | 25 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Green Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
Lunch Salads
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cobb Salad | 1040 | 44 g | 22 g | 88 g | 1420 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cobb Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Santa Fe Salad | 1130 | 42 g | 76 g | 76 g | 1520 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Santa Fe Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chinese Chicken Salad | 970 | 29 g | 82 g | 60 g | 2040 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chinese Chicken Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Barbeque Ranch Chicken Salad | 1210 | 35 g | 98 g | 75 g | 2080 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Barbeque Ranch Chicken Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Vegan Cobb Salad | 830 | 10 g | 38 g | 72 g | 1090 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Vegan Cobb Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sheila’s Chicken and Avocado Salad | 1100 | 34 g | 80 g | 75 g | 1280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sheila’s Chicken and Avocado Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
Lunch Flatbread Pizza And Salad
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cheese Flatbread | 1000 | 49 g | 86 g | 50 g | 2530 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cheese Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Margherita Flatbread | 760 | 34 g | 85 g | 30 g | 1770 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Margherita Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Basil, Tomato and Cheese Flatbread | 850 | 42 g | 84 g | 38 g | 2300 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Basil, Tomato and Cheese Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pepperoni Flatbread | 1170 | 56 g | 88 g | 66 g | 3420 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pepperoni Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pepperoni Flatbread with Hot Honey | 1200 | 56 g | 96 g | 66 g | 3430 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pepperoni Flatbread with Hot Honey
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bee Sting Flatbread | 1170 | 54 g | 97 g | 62 g | 3280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bee Sting Flatbread
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Flatbread (Hi) | 970 | 54 g | 97 g | 40 g | 2900 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Flatbread (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kalua Pig Flatbread (Hi) | 1100 | 65 g | 93 g | 51 g | 2490 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kalua Pig Flatbread (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Small Green Salad | 260 | 2 g | 9 g | 25 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Green Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Small Caesar Salad | 440 | 8 g | 15 g | 38 g | 570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Caesar Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
Lunch Pasta
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fettuccini Alfredo | 1450 | 39 g | 113 g | 94 g | 2000 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fettuccini Alfredo
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fettuccini Alfredo with Chicken | 1570 | 63 g | 113 g | 96 g | 2230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fettuccini Alfredo with Chicken
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| Four Cheese Pasta | 950 | 35 g | 111 g | 41 g | 3040 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Four Cheese Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Four Cheese Pasta with Chicken | 1060 | 59 g | 111 g | 43 g | 3470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Four Cheese Pasta with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta Carbonara | 1430 | 36 g | 112 g | 92 g | 2630 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta Carbonara
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta Carbonara with Chicken | 1540 | 61 g | 112 g | 94 g | 2870 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta Carbonara with Chicken
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| Pasta da Vinci | 1050 | 48 g | 85 g | 57 g | 1540 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta da Vinci
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| Spaghetti and Meatballs | 1390 | 49 g | 140 g | 72 g | 4030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spaghetti and Meatballs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta with Shrimp and Sausage (Hi) | 1310 | 50 g | 116 g | 71 g | 3600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta with Shrimp and Sausage (Hi)
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| Louisiana Chicken Pasta | 1380 | 53 g | 113 g | 80 g | 2790 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Louisiana Chicken Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Chicken Chipotle Pasta | 1290 | 48 g | 123 g | 68 g | 2620 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Chicken Chipotle Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Evelyn’s Favorite Pasta | 940 | 24 g | 102 g | 49 g | 1920 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Evelyn’s Favorite Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Farfalle with Chicken and Roasted Garlic | 1070 | 56 g | 99 g | 50 g | 2440 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farfalle with Chicken and Roasted Garlic
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Rigatoni Vodka | 1080 | 22 g | 86 g | 71 g | 2890 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Rigatoni Vodka
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Lunch Chicken Specials
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Crusted Chicken Romano | 1100 | 57 g | 96 g | 55 g | 2810 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crusted Chicken Romano
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| Chicken Piccata | 1340 | 66 g | 85 g | 82 g | 2750 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Piccata
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Orange Chicken | 1330 | 42 g | 170 g | 54 g | 1810 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Orange Chicken
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Lunch Favorites
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Famous Factory Meatloaf | 1400 | 52 g | 105 g | 84 g | 3660 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Famous Factory Meatloaf
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Shepherd’s Pie | 1030 | 55 g | 66 g | 60 g | 2670 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Shepherd’s Pie
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fish & Chips | 1720 | 51 g | 125 g | 109 g | 3090 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fish & Chips
| |||||||||||||||||||||||||||||
Lunch Salmon
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grilled Salmon | 940 | 47 g | 42 g | 64 g | 1330 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Herb Crusted Filet of Salmon | 1150 | 48 g | 42 g | 86 g | 1140 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Herb Crusted Filet of Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Miso Salmon | 1000 | 46 g | 96 g | 48 g | 1260 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Miso Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cajun Salmon | 1250 | 46 g | 59 g | 92 g | 1540 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cajun Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Thai Glazed Salmon (Pr) | 840 | 52 g | 89 g | 31 g | 1240 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Thai Glazed Salmon (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Sandwiches
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| One-Half Fresh Turkey Sandwich | 790 | 32 g | 69 g | 43 g | 1860 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: One-Half Fresh Turkey Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| One-Half Chicken-Almond Salad Sandwich | 850 | 23 g | 49 g | 62 g | 1280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: One-Half Chicken-Almond Salad Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Small Green Salad | 260 | 2 g | 9 g | 25 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Green Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Small Caesar Salad | 440 | 8 g | 15 g | 38 g | 570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Small Caesar Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Shawarma | 1890 | 59 g | 163 g | 106 g | 5350 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Shawarma
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| Chicken Salad Sandwich | 1180 | 41 g | 77 g | 78 g | 2320 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Salad Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cuban Sandwich | 1170 | 70 g | 66 g | 69 g | 3210 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cuban Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| The Club | 1290 | 56 g | 112 g | 68 g | 3240 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: The Club
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Chicken and Avocado Club | 1180 | 71 g | 79 g | 81 g | 1860 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Chicken and Avocado Club
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Crispy Chicken Sandwich - Spicy Buffalo Sauce | 1090 | 62 g | 62 g | 66 g | 2710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Crispy Chicken Sandwich - Spicy Buffalo Sauce
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Crispy Chicken Sandwich - Chipotle Mayo | 1170 | 60 g | 62 g | 74 g | 1790 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Crispy Chicken Sandwich - Chipotle Mayo
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crispy Fish Sandwich | 1460 | 53 g | 71 g | 104 g | 2760 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Fish Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Blackened Fish Sandwich | 1270 | 38 g | 62 g | 94 g | 2900 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Blackened Fish Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Parmesan Sandwich | 1830 | 87 g | 100 g | 121 g | 3600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Parmesan Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Modern Cheesesteak | 1490 | 76 g | 83 g | 98 g | 3610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Modern Cheesesteak
| |||||||||||||||||||||||||||||
| B.B.Q. Kalua Pork (Hi) | 930 | 59 g | 71 g | 45 g | 1650 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: B.B.Q. Kalua Pork (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Fish Sandwich - Mahi (Hi) | 750 | 41 g | 71 g | 33 g | 1680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Fish Sandwich - Mahi (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Fish Sandwich - Ahi (Hi) | 760 | 44 g | 71 g | 33 g | 1690 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Fish Sandwich - Ahi (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Fish Sandwich - Salmon (Hi) | 870 | 37 g | 71 g | 48 g | 1600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Fish Sandwich - Salmon (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Fish Sandwich - Ono (Hi) | 740 | 40 g | 71 g | 33 g | 1670 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Fish Sandwich - Ono (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Specialties
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Chile Chicken Enchiladas | 1420 | 65 g | 143 g | 67 g | 2760 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Chile Chicken Enchiladas
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Korean Fried Chicken | 1810 | 51 g | 239 g | 72 g | 3930 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Korean Fried Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Parmesan “Pizza Style” | 1940 | 120 g | 90 g | 123 g | 3730 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Parmesan “Pizza Style”
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Tenders | 1500 | 62 g | 145 g | 76 g | 2900 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Tenders
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crispy Pineapple Chicken and Shrimp | 1630 | 54 g | 242 g | 50 g | 2500 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Pineapple Chicken and Shrimp
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Shepherd’s Pie | 1400 | 74 g | 90 g | 81 g | 3290 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Shepherd’s Pie
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Famous Factory Meatloaf | 1930 | 75 g | 144 g | 115 g | 5100 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Famous Factory Meatloaf
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Baja Chicken Tacos | 1410 | 80 g | 137 g | 61 g | 2680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Baja Chicken Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Fish Tacos | 1320 | 50 g | 141 g | 62 g | 2580 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Fish Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crispy Hand Battered Fish Tacos | 1610 | 60 g | 156 g | 80 g | 2740 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Hand Battered Fish Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Steak Tacos | 1580 | 67 g | 147 g | 81 g | 2720 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Steak Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Madeira | 1300 | 89 g | 72 g | 73 g | 2390 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Madeira
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Bellagio | 2020 | 98 g | 144 g | 116 g | 4660 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Bellagio
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crusted Chicken Romano | 1800 | 107 g | 132 g | 94 g | 4420 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crusted Chicken Romano
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Orange Chicken | 1750 | 52 g | 233 g | 69 g | 2730 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Orange Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Orange Cauliflower | 1390 | 22 g | 205 g | 54 g | 2280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Orange Cauliflower
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Truffle-Honey Chicken | 1700 | 71 g | 115 g | 107 g | 3030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Truffle-Honey Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Parmesan-Herb Crusted Chicken | 1370 | 105 g | 62 g | 78 g | 3350 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Parmesan-Herb Crusted Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crispy Chicken Costoletta | 1800 | 77 g | 104 g | 120 g | 2990 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Chicken Costoletta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Piccata | 1420 | 79 g | 86 g | 85 g | 2920 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Piccata
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bang-Bang Chicken and Shrimp | 1370 | 75 g | 144 g | 56 g | 1370 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bang-Bang Chicken and Shrimp
| |||||||||||||||||||||||||||||
Pasta
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomato Basil Pasta | 1720 | 72 g | 162 g | 88 g | 4910 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tomato Basil Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fettuccini Alfredo | 1930 | 50 g | 143 g | 128 g | 2570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fettuccini Alfredo
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fettuccini Alfredo with Chicken | 2120 | 91 g | 143 g | 132 g | 2960 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fettuccini Alfredo with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta Carbonara | 2030 | 50 g | 141 g | 139 g | 3480 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta Carbonara
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta Carbonara with Chicken | 2220 | 90 g | 141 g | 142 g | 3860 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta Carbonara with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Four Cheese Pasta | 1280 | 49 g | 132 g | 62 g | 4110 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Four Cheese Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Four Cheese Pasta with Chicken | 1480 | 90 g | 132 g | 66 g | 4890 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Four Cheese Pasta with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Rigatoni Vodka | 1570 | 34 g | 131 g | 100 g | 4470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Rigatoni Vodka
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spaghetti and Meatballs | 1920 | 66 g | 179 g | 105 g | 5550 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spaghetti and Meatballs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Evelyn’s Favorite Pasta | 1270 | 29 g | 122 g | 75 g | 2520 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Evelyn’s Favorite Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta da Vinci | 1540 | 71 g | 129 g | 83 g | 2380 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta da Vinci
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Louisiana Chicken Pasta | 2270 | 98 g | 176 g | 132 g | 4660 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Louisiana Chicken Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Farfalle with Chicken and Roasted Garlic | 1870 | 95 g | 153 g | 97 g | 4130 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farfalle with Chicken and Roasted Garlic
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Chicken Chipotle Pasta | 1770 | 67 g | 146 g | 103 g | 3230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Chicken Chipotle Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta with Shrimp and Sausage (Hi) | 1780 | 68 g | 156 g | 97 g | 5090 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta with Shrimp and Sausage (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cajun Jambalaya Pasta | 1270 | 83 g | 125 g | 49 g | 3000 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cajun Jambalaya Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
Fish & Seafood
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fish & Chips | 1930 | 79 g | 135 g | 115 g | 3580 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fish & Chips
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Shrimp and Chicken Gumbo | 1450 | 84 g | 93 g | 82 g | 2280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Shrimp and Chicken Gumbo
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Shrimp Scampi | 1260 | 41 g | 105 g | 76 g | 2340 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Shrimp Scampi
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Thai Glazed Salmon (Pr) | 1040 | 70 g | 121 g | 31 g | 1470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Thai Glazed Salmon (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Jamaican Black Pepper Shrimp | 1290 | 67 g | 195 g | 27 g | 1940 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Jamaican Black Pepper Shrimp
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Jamaican Black Pepper Chicken | 1390 | 90 g | 192 g | 29 g | 1710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Jamaican Black Pepper Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Jamaican Black Pepper Chicken and Shrimp | 1340 | 72 g | 195 g | 30 g | 1720 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Jamaican Black Pepper Chicken and Shrimp
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Salmon | 1270 | 62 g | 64 g | 84 g | 1640 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cajun Salmon | 1570 | 59 g | 77 g | 114 g | 2030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cajun Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Herb Crusted Filet of Salmon | 1350 | 64 g | 65 g | 93 g | 1620 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Herb Crusted Filet of Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Miso Salmon | 1340 | 64 g | 120 g | 67 g | 1430 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Miso Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Branzino | 1410 | 72 g | 66 g | 94 g | 1910 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Branzino
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Macadamia Crusted Fresh Hawaiian Fish - Mahi (Hi) | 1340 | 64 g | 102 g | 75 g | 1310 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Macadamia Crusted Fresh Hawaiian Fish - Mahi (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Macadamia Crusted Fresh Hawaiian Fish - Ahi (Hi) | 1420 | 79 g | 103 g | 80 g | 1440 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Macadamia Crusted Fresh Hawaiian Fish - Ahi (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Macadamia Crusted Fresh Hawaiian Fish - Salmon (Hi) | 1660 | 65 g | 103 g | 110 g | 1260 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Macadamia Crusted Fresh Hawaiian Fish - Salmon (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Macadamia Crusted Fresh Hawaiian Fish - Ono (Hi) | 1410 | 75 g | 102 g | 81 g | 1500 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Macadamia Crusted Fresh Hawaiian Fish - Ono (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sesame Crusted Fresh Hawaiian Fish - Mahi (Hi) | 1470 | 88 g | 130 g | 66 g | 5010 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sesame Crusted Fresh Hawaiian Fish - Mahi (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sesame Crusted Fresh Hawaiian Fish - Ahi (Hi) | 1490 | 96 g | 130 g | 67 g | 5060 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sesame Crusted Fresh Hawaiian Fish - Ahi (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sesame Crusted Fresh Hawaiian Fish - Salmon (Hi) | 1720 | 83 g | 130 g | 96 g | 4880 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sesame Crusted Fresh Hawaiian Fish - Salmon (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Steaks & Chops
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carne Asada Steak | 1290 | 57 g | 132 g | 61 g | 1350 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Carne Asada Steak
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Steak Frites | 1530 | 58 g | 121 g | 90 g | 2860 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Steak Frites
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Steak Diane | 1150 | 76 g | 67 g | 65 g | 2750 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Steak Diane
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Rib-Eye Steak | 1360 | 86 g | 57 g | 88 g | 2610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Rib-Eye Steak
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Filet Mignon | 840 | 67 g | 56 g | 38 g | 1680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Filet Mignon
| |||||||||||||||||||||||||||||
Side Dishes
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| French Fries | 1060 | 11 g | 152 g | 46 g | 2500 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: French Fries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Green Beans | 140 | 3 g | 10 g | 10 g | 300 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Beans
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet Potato Fries | 1010 | 7 g | 125 g | 52 g | 1800 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sweet Potato Fries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Corn | 270 | 8 g | 28 g | 14 g | 610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Corn
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Mashed Potatoes | 450 | 5 g | 49 g | 25 g | 820 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mashed Potatoes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sauteed Spinach | 650 | 7 g | 10 g | 67 g | 1100 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sauteed Spinach
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Macaroni & Cheese | 1550 | 50 g | 92 g | 109 g | 2690 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Macaroni & Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Broccoli | 260 | 8 g | 15 g | 18 g | 710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Broccoli
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Steamed White Rice (Pr) | 440 | 10 g | 98 g | 1.5 g | 80 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Steamed White Rice (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Black Beans (Pr) | 340 | 20 g | 59 g | 2.5 g | 940 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Black Beans (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Plantains (Pr) | 630 | 6 g | 134 g | 9 g | 810 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Plantains (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Rice and Beans (Pr) | 510 | 14 g | 82 g | 14 g | 830 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Rice and Beans (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Asparagus | 120 | 5 g | 8 g | 8 g | 450 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Asparagus
| |||||||||||||||||||||||||||||
Eggs & Omelettes
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Farm Fresh Eggs | 280 | 13 g | 1 g | 25 g | 150 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farm Fresh Eggs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Farm Fresh Eggs with Old Smokehouse® Bacon | 480 | 25 g | 4 g | 40 g | 220 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farm Fresh Eggs with Old Smokehouse® Bacon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Farm Fresh Eggs with Grilled Ham | 440 | 44 g | 2 g | 29 g | 1770 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farm Fresh Eggs with Grilled Ham
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Farm Fresh Eggs with Chicken Sausage | 520 | 40 g | 3 g | 39 g | 1440 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farm Fresh Eggs with Chicken Sausage
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Brioche Breakfast Sandwich | 1030 | 48 g | 59 g | 67 g | 1920 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Brioche Breakfast Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
Factory Create An Omelette
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Plain Omelette | 630 | 22 g | 2 g | 60 g | 790 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Plain Omelette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bacon | 140 | 5 g | 0 g | 13 g | 230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bacon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ham | 60 | 12 g | 0 g | 1.5 g | 610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ham
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cheddar Cheese | 230 | 13 g | 1 g | 19 g | 380 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cheddar Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Jack Cheese | 210 | 12 g | 1 g | 18 g | 380 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Jack Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Swiss Cheese | 220 | 17 g | 0 g | 17 g | 115 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Swiss Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fontina Cheese | 180 | 13 g | 1 g | 14 g | 400 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fontina Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Avocado | 40 | 0 g | 2 g | 3.5 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Avocado
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Roasted Peppers | 20 | 1 g | 4 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Roasted Peppers
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Mushrooms | 15 | 2 g | 2 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Mushrooms
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Asparagus | 25 | 2 g | 3 g | 1 g | 80 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Asparagus
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spinach | 5 | 1 g | 1 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spinach
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bell Peppers | 15 | 1 g | 4 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bell Peppers
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Tomato | 10 | 0 g | 2 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Tomato
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Red Onions | 10 | 0 g | 3 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Red Onions
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Green Onions | 5 | 0 g | 1 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Onions
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Shakshuka Omelette | 1020 | 44 g | 64 g | 64 g | 2140 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Shakshuka Omelette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| California Omelette | 1090 | 55 g | 13 g | 91 g | 1570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: California Omelette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette | 1050 | 48 g | 14 g | 90 g | 1570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Steak & Eggs | 720 | 50 g | 2 g | 60 g | 740 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Steak & Eggs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Loco Moco (Hi) | 1750 | 81 g | 112 g | 108 g | 1960 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Loco Moco (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Breakfast Accompaniments
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Breakfast Potatoes | 630 | 8 g | 66 g | 37 g | 790 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Breakfast Potatoes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sliced Tomatoes | 25 | 1 g | 5 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sliced Tomatoes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| White Toast | 330 | 10 g | 64 g | 5 g | 730 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Toast
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Wheat Toast | 270 | 10 g | 49 g | 4 g | 560 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Wheat Toast
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bagel | 360 | 11 g | 74 g | 1.5 g | 580 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bagel
| |||||||||||||||||||||||||||||
| English Muffin | 190 | 6 g | 37 g | 1.5 g | 310 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: English Muffin
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sourdough Baguette | 260 | 9 g | 55 g | 1 g | 660 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sourdough Baguette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Wheat Baguette | 370 | 12 g | 73 g | 5 g | 560 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Wheat Baguette
| |||||||||||||||||||||||||||||
Saturday & Sunday Brunch
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Giant Belgian Waffle | 690 | 6 g | 77 g | 41 g | 680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Giant Belgian Waffle
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Giant Belgian Waffle with Strawberries, Pecans and Chantilly Cream | 950 | 8 g | 108 g | 56 g | 750 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Giant Belgian Waffle with Strawberries, Pecans and Chantilly Cream
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fried Chicken & Waffles | 1190 | 44 g | 118 g | 61 g | 1260 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fried Chicken & Waffles
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Buttermilk Pancakes | 1670 | 30 g | 214 g | 78 g | 3650 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Buttermilk Pancakes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cinnamon Roll Pancakes | 2370 | 31 g | 281 g | 125 g | 3920 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cinnamon Roll Pancakes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Lemon-Ricotta Pancakes | 2110 | 37 g | 255 g | 105 g | 3670 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lemon-Ricotta Pancakes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bruléed French Toast | 2120 | 31 g | 139 g | 161 g | 1120 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bruléed French Toast
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bruléed French Toast with Bacon | 2330 | 43 g | 143 g | 176 g | 1190 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bruléed French Toast with Bacon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bruléed French Toast with Grilled Ham | 2290 | 62 g | 141 g | 165 g | 2740 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bruléed French Toast with Grilled Ham
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bruléed French Toast with Chicken Sausage | 2370 | 57 g | 141 g | 175 g | 2410 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bruléed French Toast with Chicken Sausage
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Brunch Combo | 1110 | 26 g | 81 g | 77 g | 1010 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Brunch Combo
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Eggs Benedict with Canadian Bacon and Hollandaise | 1350 | 48 g | 51 g | 105 g | 2270 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Eggs Benedict with Canadian Bacon and Hollandaise
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bacon And Avocado Benedict | 1520 | 36 g | 62 g | 125 g | 1070 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bacon And Avocado Benedict
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fried Chicken & Waffles Benedict | 1670 | 33 g | 96 g | 128 g | 1440 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fried Chicken & Waffles Benedict
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Green Chilaquiles with Carnitas and Eggs | 1650 | 85 g | 100 g | 102 g | 2560 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Chilaquiles with Carnitas and Eggs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Green Chilaquiles with Chicken and Eggs | 1620 | 90 g | 88 g | 100 g | 3040 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Chilaquiles with Chicken and Eggs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Monte Cristo Sandwich | 1960 | 74 g | 145 g | 121 g | 2470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Monte Cristo Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Jambalaya Hash & Eggs | 1750 | 44 g | 106 g | 128 g | 2370 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Jambalaya Hash & Eggs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Breakfast Burrito | 2080 | 88 g | 121 g | 139 g | 4580 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Breakfast Burrito
| |||||||||||||||||||||||||||||
Cheesecakes
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Original | 830 | 12 g | 63 g | 59 g | 510 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Original
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Strawberry | 1000 | 12 g | 82 g | 69 g | 550 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Strawberry
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Oreo® Dream Extreme Cheesecake | 1510 | 15 g | 166 g | 93 g | 800 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Oreo® Dream Extreme Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake™ | 1580 | 14 g | 125 g | 116 g | 630 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake™
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Reese’s® Peanut Butter Chocolate Cake Cheesecake | 1510 | 23 g | 154 g | 95 g | 940 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Reese’s® Peanut Butter Chocolate Cake Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Godiva® Chocolate Cheesecake | 1400 | 15 g | 110 g | 105 g | 260 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Godiva® Chocolate Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Brownie Crunch Choc-A-Lot Cheesecake | 1500 | 16 g | 121 g | 111 g | 580 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Brownie Crunch Choc-A-Lot Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Peach Perfect With Raspberry Drizzle | 1450 | 13 g | 129 g | 98 g | 550 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Peach Perfect With Raspberry Drizzle
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Coconut Cream Pie Cheesecake | 1370 | 12 g | 114 g | 98 g | 530 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coconut Cream Pie Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Adam’s Peanut Butter Cup Fudge Ripple | 1250 | 18 g | 118 g | 82 g | 750 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Adam’s Peanut Butter Cup Fudge Ripple
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Triple Berry Bliss | 1300 | 11 g | 122 g | 86 g | 580 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Triple Berry Bliss
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cookie Dough Lover’s Cheesecake with Pecans | 1550 | 15 g | 145 g | 105 g | 650 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cookie Dough Lover’s Cheesecake with Pecans
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pineapple Upside-Down Cheesecake | 1260 | 10 g | 109 g | 83 g | 510 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pineapple Upside-Down Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Celebration Cheesecake | 1380 | 15 g | 114 g | 98 g | 740 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Celebration Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cinnabon® Cinnamon Swirl Cheesecake | 1370 | 10 g | 141 g | 85 g | 710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cinnabon® Cinnamon Swirl Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Salted Caramel Cheesecake | 1240 | 15 g | 130 g | 73 g | 750 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Salted Caramel Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Toasted Marshmallow S’mores Galore™ | 1550 | 14 g | 141 g | 108 g | 570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Toasted Marshmallow S’mores Galore™
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Dulce De Leche Caramel Cheesecake | 1390 | 14 g | 107 g | 110 g | 600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Dulce De Leche Caramel Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| White Chocolate Raspberry Truffle® | 1220 | 13 g | 92 g | 89 g | 550 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: White Chocolate Raspberry Truffle®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Mango Key Lime Cheesecake | 1300 | 13 g | 123 g | 85 g | 520 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mango Key Lime Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Banana Cream Cheesecake | 1250 | 14 g | 99 g | 90 g | 510 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Banana Cream Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Lemon Raspberry Cream Cheesecake | 1040 | 10 g | 87 g | 73 g | 420 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lemon Raspberry Cream Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chocolate Tuxedo Cream® Cheesecake | 1250 | 11 g | 109 g | 90 g | 400 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chocolate Tuxedo Cream® Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chocolate Caramelicious Cheesecake Made With Snickers® | 1370 | 19 g | 116 g | 96 g | 400 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chocolate Caramelicious Cheesecake Made With Snickers®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chocolate Mousse Cheesecake | 1220 | 13 g | 85 g | 94 g | 480 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chocolate Mousse Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Lemon Meringue Cheesecake | 1170 | 13 g | 117 g | 73 g | 510 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lemon Meringue Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hershey’s® Chocolate Bar Cheesecake | 1320 | 14 g | 135 g | 85 g | 610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hershey’s® Chocolate Bar Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Vanilla Bean Cheesecake | 1170 | 11 g | 84 g | 88 g | 480 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Vanilla Bean Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tiramisu Cheesecake | 980 | 11 g | 75 g | 70 g | 450 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tiramisu Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Key Lime Cheesecake | 1160 | 13 g | 92 g | 86 g | 430 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Key Lime Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Caramel Pecan Turtle Cheesecake | 1300 | 15 g | 124 g | 88 g | 450 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caramel Pecan Turtle Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Low-Licious Cheesecake | 570 | 10 g | 37 g | 44 g | 460 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Low-Licious Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Low-Licious Cheesecake with Strawberries | 580 | 10 g | 39 g | 44 g | 460 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Low-Licious Cheesecake with Strawberries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Godiva® Chocolate Cheesecake | 1400 | 15 g | 110 g | 105 g | 260 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Godiva® Chocolate Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Low-Licious Cheesecake | 570 | 10 g | 37 g | 44 g | 460 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Low-Licious Cheesecake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Low-Licious Cheesecake with Strawberries | 580 | 10 g | 39 g | 44 g | 460 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Low-Licious Cheesecake with Strawberries
| |||||||||||||||||||||||||||||
Cheesecakes And Desserts
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pumpkin | 1040 | 10 g | 76 g | 79 g | 500 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pumpkin
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pumpkin Pecan | 1270 | 14 g | 105 g | 90 g | 450 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pumpkin Pecan
| |||||||||||||||||||||||||||||
| A La Mode | 400 | 8 g | 36 g | 24 g | 110 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: A La Mode
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hot Fudge | 280 | 3 g | 27 g | 20 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hot Fudge
| |||||||||||||||||||||||||||||
Specialty Desserts
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Linda’s Fudge Cake | 1450 | 13 g | 233 g | 66 g | 1040 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Linda’s Fudge Cake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Carrot Cake | 1720 | 15 g | 146 g | 122 g | 1060 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Carrot Cake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chocolate Tower Truffle Cake™ | 1770 | 20 g | 192 g | 111 g | 970 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chocolate Tower Truffle Cake™
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tiramisu | 1270 | 13 g | 91 g | 94 g | 340 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tiramisu
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Warm Apple Crisp | 1000 | 9 g | 170 g | 33 g | 390 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Warm Apple Crisp
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Strawberry Shortcake | 1340 | 25 g | 143 g | 76 g | 1140 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Strawberry Shortcake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bowl of Fresh Strawberries | 250 | 3 g | 26 g | 15 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bowl of Fresh Strawberries
| |||||||||||||||||||||||||||||
Ice Cream Delights
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hot Fudge Sundae | 1280 | 20 g | 116 g | 86 g | 220 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hot Fudge Sundae
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Godiva® Chocolate Brownie Sundae - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1750 | 25 g | 168 g | 118 g | 420 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Godiva® Chocolate Brownie Sundae - Serves 2-4
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bowl of Vanilla Ice Cream | 750 | 13 g | 60 g | 51 g | 180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bowl of Vanilla Ice Cream
| |||||||||||||||||||||||||||||
Creamy Milkshakes
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate Milkshake | 1260 | 22 g | 143 g | 67 g | 410 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chocolate Milkshake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Vanilla Milkshake | 1210 | 21 g | 132 g | 66 g | 370 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Vanilla Milkshake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Strawberry Milkshake | 1210 | 19 g | 154 g | 59 g | 320 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Milkshake
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Oreo® Milkshake | 1630 | 26 g | 182 g | 90 g | 770 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Oreo® Milkshake
| |||||||||||||||||||||||||||||
Iced & Frozen Drinks
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Strawberry Fruit Smoothie | 340 | 2 g | 74 g | 6 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Fruit Smoothie
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tropical Smoothie | 400 | 2 g | 87 g | 5 g | 35 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tropical Smoothie
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Peach Smoothie | 330 | 2 g | 82 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Peach Smoothie
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Frozen Iced Mango | 360 | 2 g | 80 g | 4 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Frozen Iced Mango
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Strawberry Fruit Smoothie (Hi) | 350 | 2 g | 76 g | 6 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Fruit Smoothie (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tropical Smoothie (Hi) | 410 | 2 g | 90 g | 5 g | 35 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tropical Smoothie (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Peach Smoothie (Hi) | 340 | 2 g | 85 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Peach Smoothie (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Frozen Iced Mango (Hi) | 370 | 2 g | 83 g | 4 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Frozen Iced Mango (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Hot Drinks & Espressos
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Café (Pr) | 10 | 0 g | 1 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Café (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Café Cortadito (Pr) | 15 | 1 g | 2 g | 0.5 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Café Cortadito (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Café con Leche (Pr) | 100 | 5 g | 9 g | 5 g | 85 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Café con Leche (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Matcha Latte | 170 | 7 g | 29 g | 3 g | 105 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Matcha Latte
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cappuccino | 100 | 7 g | 11 g | 3 g | 110 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cappuccino
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cafe Latte | 140 | 10 g | 16 g | 4.5 g | 160 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cafe Latte
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cafe Mocha | 630 | 11 g | 48 g | 46 g | 150 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cafe Mocha
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Double Espresso | 5 | 0 g | 1 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Double Espresso
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Caramel Royale Macchiato | 660 | 9 g | 79 g | 34 g | 140 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caramel Royale Macchiato
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Factory Hot Chocolate | 820 | 12 g | 77 g | 54 g | 160 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Hot Chocolate
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Freshly Brewed Coffee | 5 | 0 g | 1 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Freshly Brewed Coffee
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cold Brew Iced Coffee | 5 | 0 g | 0 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cold Brew Iced Coffee
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Certified Organic Black and Herb Teas | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Certified Organic Black and Herb Teas
| |||||||||||||||||||||||||||||
Beverages
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Freshly Brewed Black, Green or Tropical Iced Teas | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Freshly Brewed Black, Green or Tropical Iced Teas
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet Tea | 110 | 0 g | 28 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sweet Tea
| |||||||||||||||||||||||||||||
| The Cheesecake Factory Signature Lemonade | 310 | 1 g | 84 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: The Cheesecake Factory Signature Lemonade
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Strawberry Lemonade | 330 | 1 g | 87 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Strawberry Lemonade
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cucumber Lemonade | 340 | 1 g | 90 g | 0 g | 45 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cucumber Lemonade
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Peach Lemonade | 330 | 1 g | 83 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Peach Lemonade
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Arnold Palmer | 160 | 0 g | 42 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Arnold Palmer
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Coke® | 100 | 0 g | 27 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coke®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Diet Coke® | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Diet Coke®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Coca-Cola® Zero Sugar | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coca-Cola® Zero Sugar
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fanta Orange Soda (Pr) | 100 | 0 g | 30 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fanta Orange Soda (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fanta Fruit Punch (Hi) | 100 | 0 g | 28 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fanta Fruit Punch (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Barq’s® Root Beer | 110 | 0 g | 29 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Barq’s® Root Beer
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sprite® | 100 | 0 g | 26 g | 0 g | 30 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sprite®
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| Sprite Zero® (Pr) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sprite Zero® (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Dr. Pepper® | 100 | 0 g | 27 g | 0 g | 40 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Dr. Pepper®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Diet Dr. Pepper® (Tx & Ok) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 45 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Diet Dr. Pepper® (Tx & Ok)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fever Tree® Ginger Ale | 70 | 0 g | 17 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fever Tree® Ginger Ale
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fiji Natural Artesian Water | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fiji Natural Artesian Water
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| San Pellegrino Water | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 50 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: San Pellegrino Water
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| Fresh Orange Juice | 170 | 3 g | 39 g | 0.5 g | 3 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Orange Juice
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Apple Juice | 190 | 0 g | 44 g | 0 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Apple Juice
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Specials Card
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pickle Fries | 520 | 3 g | 18 g | 47 g | 1230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pickle Fries
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| Asian Chicken Nachos | 820 | 31 g | 75 g | 44 g | 1710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Asian Chicken Nachos
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| Baked Brie With Truffle-Honey Butter | 610 | 14 g | 47 g | 41 g | 860 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Baked Brie With Truffle-Honey Butter
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| Spicy Jambalaya Arancini | 730 | 12 g | 39 g | 59 g | 1060 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Jambalaya Arancini
| |||||||||||||||||||||||||||||
| BBQ Pork Belly Buns | 1080 | 28 g | 58 g | 81 g | 1820 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: BBQ Pork Belly Buns
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| Meatball Sliders | 480 | 21 g | 42 g | 25 g | 1390 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Meatball Sliders
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken & Waffle Skewers | 730 | 25 g | 74 g | 38 g | 840 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken & Waffle Skewers
| |||||||||||||||||||||||||||||
| New Orleans Cajun Shrimp | 600 | 18 g | 27 g | 47 g | 980 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: New Orleans Cajun Shrimp
| |||||||||||||||||||||||||||||
| ParmesanTruffle Fries | 940 | 8 g | 85 g | 62 g | 2020 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: ParmesanTruffle Fries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken & Biscuits | 1240 | 44 g | 71 g | 88 g | 1460 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken & Biscuits
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pigs in a Blanket | 730 | 18 g | 66 g | 44 g | 2340 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pigs in a Blanket
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Double Smash Cheeseburger Bites | 610 | 31 g | 36 g | 38 g | 1470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Double Smash Cheeseburger Bites
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sweet-Soy Glazed Ribs | 490 | 26 g | 34 g | 27 g | 1340 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sweet-Soy Glazed Ribs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fire-Roasted Artichoke | 490 | 4 g | 27 g | 40 g | 1000 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fire-Roasted Artichoke
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Katsu | 1380 | 57 g | 190 g | 44 g | 2520 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Katsu
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Mediterranean Bowl | 1430 | 58 g | 125 g | 78 g | 3040 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mediterranean Bowl
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Baja Bowl Grilled Chicken | 1080 | 64 g | 132 g | 34 g | 2200 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Baja Bowl Grilled Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Baja Bowl Carnitas | 1150 | 48 g | 140 g | 46 g | 2630 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Baja Bowl Carnitas
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Baja Bowl Chipotle-Honey Shrimp | 940 | 43 g | 131 g | 29 g | 2010 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Baja Bowl Chipotle-Honey Shrimp
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Southern Fried Chicken | 1540 | 58 g | 122 g | 92 g | 3000 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Southern Fried Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Teriyaki Salmon | 1130 | 44 g | 162 g | 33 g | 2030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Teriyaki Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ahi Tuna Poke* with Rice | 830 | 38 g | 124 g | 22 g | 1470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ahi Tuna Poke* with Rice
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ahi Tuna Poke* with Salad | 600 | 32 g | 54 g | 30 g | 1650 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ahi Tuna Poke* with Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
Skinnylicious® Cocktails
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SkinnyLicious® Long Island Iced Tea | 110 | 0 g | 6 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Long Island Iced Tea
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Sangria | 130 | 0 g | 19 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Sangria
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Margarita | 150 | 0 g | 17 g | 0 g | 125 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Margarita
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Mojito | 150 | 0 g | 16 g | 0 g | 210 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Mojito
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Cosmopolitan | 110 | 0 g | 9 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Cosmopolitan
| |||||||||||||||||||||||||||||
Skinnylicious® Small Plates & Appetizers
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Taquitos | 470 | 17 g | 35 g | 29 g | 1050 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Taquitos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Stuffed Mushrooms | 510 | 15 g | 19 g | 42 g | 500 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Stuffed Mushrooms
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crispy Brussels Sprouts | 570 | 8 g | 30 g | 46 g | 410 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Brussels Sprouts
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crispy Crab Bites | 410 | 15 g | 19 g | 31 g | 600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crispy Crab Bites
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Crab Wontons | 550 | 14 g | 48 g | 34 g | 1050 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Crab Wontons
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Chicken Pot Stickers | 380 | 27 g | 38 g | 12 g | 2550 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Chicken Pot Stickers
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Tuna* | 460 | 20 g | 46 g | 22 g | 1490 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Tuna*
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ahi Tartare (Hi) | 240 | 14 g | 17 g | 14 g | 680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ahi Tartare (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Skinnylicious® Salads
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Little House Salad | 260 | 2 g | 10 g | 25 g | 250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Little House Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tossed Green Salad | 190 | 6 g | 19 g | 11 g | 230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tossed Green Salad with Sk Mustard Vinaigrette | 280 | 6 g | 28 g | 16 g | 1130 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Sk Mustard Vinaigrette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tossed Green Salad with Sk Sesame Soy Dressing | 300 | 8 g | 39 g | 13 g | 1710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Sk Sesame Soy Dressing
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Beet and Avocado Salad | 290 | 7 g | 41 g | 12 g | 480 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Beet and Avocado Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Factory Chopped Salad | 530 | 34 g | 36 g | 29 g | 1660 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Factory Chopped Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Asian Chicken Salad | 570 | 37 g | 54 g | 25 g | 2810 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Asian Chicken Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Mexican Tortilla Salad | 550 | 29 g | 59 g | 23 g | 2080 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mexican Tortilla Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Seared Tuna Tataki Salad | 450 | 34 g | 16 g | 29 g | 1280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Seared Tuna Tataki Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
Skinnylicious® Burgers & Sandwiches
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SkinnyLicious® Hamburger | 570 | 35 g | 41 g | 30 g | 1180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Hamburger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Veggie Burger | 550 | 14 g | 84 g | 18 g | 1780 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Veggie Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Crispy Chicken Sandwich | 560 | 25 g | 57 g | 27 g | 1330 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Crispy Chicken Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Spicy Crispy Chicken Sandwich | 580 | 25 g | 58 g | 28 g | 1420 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Spicy Crispy Chicken Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Grilled Turkey Burger | 560 | 29 g | 45 g | 30 g | 1030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Grilled Turkey Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Turkey & Avocado Sandwich | 550 | 38 g | 43 g | 26 g | 1650 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Turkey & Avocado Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
Skinnylicious® Tacos
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Asian Chicken Lettuce Wrap Tacos | 450 | 29 g | 49 g | 15 g | 1040 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Asian Chicken Lettuce Wrap Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Chicken Soft Tacos | 520 | 32 g | 64 g | 16 g | 1050 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Chicken Soft Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Shrimp Soft Tacos | 520 | 31 g | 67 g | 15 g | 1010 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Shrimp Soft Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
Skinnylicious® Specialties
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SkinnyLicious® Chicken Pasta | 590 | 46 g | 75 g | 13 g | 1760 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Chicken Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sesame Ginger Chicken | 590 | 46 g | 55 g | 23 g | 2320 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sesame Ginger Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Tuscan Chicken | 590 | 81 g | 19 g | 21 g | 1560 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tuscan Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Lemon-Garlic Shrimp | 550 | 32 g | 51 g | 21 g | 2320 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lemon-Garlic Shrimp
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Grilled Salmon | 590 | 45 g | 22 g | 36 g | 1020 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Grilled Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Steak Medallions | 440 | 45 g | 24 g | 19 g | 1320 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Steak Medallions
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Grilled Branzino | 530 | 36 g | 30 g | 29 g | 1250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Grilled Branzino
| |||||||||||||||||||||||||||||
Kids’ Menu
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kids’ Roadside Sliders | 360 | 22 g | 30 g | 16 g | 750 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Roadside Sliders
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Pigs in a Blanket | 420 | 12 g | 24 g | 31 g | 1270 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pigs in a Blanket
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Grilled Cheese Sandwich | 700 | 18 g | 73 g | 37 g | 1960 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Grilled Cheese Sandwich
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Grilled Cheese Sandwich (Queens/ Philly) | 450 | 15 g | 35 g | 28 g | 620 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Grilled Cheese Sandwich (Queens/ Philly)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Fried Chicken Strips | 460 | 24 g | 28 g | 28 g | 550 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Fried Chicken Strips
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ French Fries | 300 | 3 g | 45 g | 11 g | 870 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ French Fries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ French Fries (Queens/ Philly) | 240 | 3 g | 30 g | 11 g | 390 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ French Fries (Queens/ Philly)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Fresh Fruit | 50 | 1 g | 13 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Fresh Fruit
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Pasta with Butter and Parmesan | 460 | 13 g | 60 g | 19 g | 950 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pasta with Butter and Parmesan
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Pasta with Marinara Sauce | 470 | 15 g | 73 g | 13 g | 1600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pasta with Marinara Sauce
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Pasta with Alfredo Sauce | 910 | 25 g | 69 g | 60 g | 1370 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pasta with Alfredo Sauce
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Spaghetti with Meatball | 680 | 29 g | 72 g | 31 g | 2180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Spaghetti with Meatball
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Spaghetti with Meatball (Queens/Philly) | 680 | 29 g | 72 g | 31 g | 2180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Spaghetti with Meatball (Queens/Philly)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Macaroni and Cheese | 1160 | 29 g | 84 g | 79 g | 2040 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Macaroni and Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Cheese Flatbread Pizza | 1000 | 49 g | 86 g | 50 g | 2530 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Cheese Flatbread Pizza
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Pepperoni Flatbread Pizza | 990 | 47 g | 86 g | 50 g | 2720 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pepperoni Flatbread Pizza
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Cheese Flatbread Pizza (Queens/Philly) | 830 | 39 g | 82 g | 38 g | 2230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Cheese Flatbread Pizza (Queens/Philly)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Pepperoni Pizza (Queens/Philly) | 840 | 38 g | 84 g | 38 g | 2280 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pepperoni Pizza (Queens/Philly)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Quesadilla | 820 | 40 g | 48 g | 54 g | 1440 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Quesadilla
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Quesadilla with Chicken | 940 | 59 g | 48 g | 58 g | 1670 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Quesadilla with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Grilled Chicken | 460 | 33 g | 38 g | 19 g | 1600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Grilled Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Grilled Salmon | 540 | 32 g | 40 g | 28 g | 910 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Grilled Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Brunch with French Toast | 1210 | 22 g | 83 g | 88 g | 590 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Brunch with French Toast
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Brunch with Buttermilk Pancakes | 680 | 14 g | 75 g | 37 g | 930 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Brunch with Buttermilk Pancakes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Coke® | 60 | 0 g | 17 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Coke®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Diet Coke® | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Diet Coke®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Coca-Cola® Zero Sugar | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Coca-Cola® Zero Sugar
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Fanta Orange Soda (Pr) | 60 | 0 g | 18 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Fanta Orange Soda (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Fanta Fruit Punch (Hi) | 60 | 0 g | 17 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Fanta Fruit Punch (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Barq’s® Root Beer | 70 | 0 g | 18 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Barq’s® Root Beer
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Sprite® | 60 | 0 g | 16 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Sprite®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Sprite Zero® (Pr) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Sprite Zero® (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Dr. Pepper® | 60 | 0 g | 17 g | 0 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Dr. Pepper®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Diet Dr. Pepper® (Tx & Ok) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Diet Dr. Pepper® (Tx & Ok)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Milk | 200 | 13 g | 20 g | 7 g | 200 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Milk
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Chocolate Milk | 330 | 12 g | 60 g | 5 g | 210 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Chocolate Milk
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Non-Fat Milk | 120 | 12 g | 17 g | 0 g | 180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Non-Fat Milk
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Apple Juice | 170 | 0 g | 40 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Apple Juice
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Lemonade | 190 | 0 g | 52 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Lemonade
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Scoop of Ice Cream | 320 | 6 g | 26 g | 21 g | 80 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Scoop of Ice Cream
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Mini Hot Fudge Sundae | 480 | 7 g | 44 g | 32 g | 90 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Mini Hot Fudge Sundae
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Strawberries | 180 | 1 g | 13 g | 14 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Strawberries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Strawberry Shortcake | 450 | 8 g | 48 g | 25 g | 380 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Strawberry Shortcake
| |||||||||||||||||||||||||||||
Happy Hour Menu
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| “Happy Hour” Burger | 1140 | 54 g | 72 g | 70 g | 3180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: “Happy Hour” Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Margarita | 210 | 0 g | 25 g | 0 g | 125 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Margarita
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Margarita (Ut) | 200 | 0 g | 25 g | 0 g | 125 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Margarita (Ut)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Long Island Iced Tea | 240 | 0 g | 28 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Long Island Iced Tea
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Long Island Iced Tea (Ut) | 240 | 0 g | 28 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Long Island Iced Tea (Ut)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Long Island Iced Tea | 110 | 0 g | 6 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Long Island Iced Tea
| |||||||||||||||||||||||||||||
Selected Well Drinks
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Well Bourbon | 80 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Well Bourbon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Well Gin | 80 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Well Gin
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Well Rum | 80 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Well Rum
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Well Scotch | 80 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Well Scotch
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Well Tequila | 80 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Well Tequila
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Well Vodka | 90 | 0 g | 2 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Well Vodka
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Coke® | 35 | 0 g | 10 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coke®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Diet Coke® | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 3 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Diet Coke®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Coca-Cola® Zero Sugar | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Coca-Cola® Zero Sugar
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fanta Orange Soda (Pr) | 40 | 0 g | 11 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fanta Orange Soda (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Barq’s® Root Beer | 40 | 0 g | 11 g | 0 g | 4 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Barq’s® Root Beer
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sprite® | 35 | 0 g | 9 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sprite®
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sprite Zero® (Pr) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sprite Zero® (Pr)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Dr. Pepper® | 35 | 0 g | 10 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Dr. Pepper®
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| Diet Dr. Pepper® (Tx & Ok) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Diet Dr. Pepper® (Tx & Ok)
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| Ginger Ale | 35 | 0 g | 9 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ginger Ale
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| Cranberry Juice | 45 | 0 g | 11 g | 0 g | 3 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cranberry Juice
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| Orange Juice | 40 | 1 g | 10 g | 0 g | 0 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Orange Juice
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| Pineapple Juice | 50 | 0 g | 12 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pineapple Juice
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| The Cheesecake Factory Signature Lemonade | 110 | 0 g | 31 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: The Cheesecake Factory Signature Lemonade
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Gluten Free Small Plates & Snacks
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Little House Salad | 320 | 2 g | 8 g | 31 g | 330 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Little House Salad
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| Beet and Avocado Salad | 290 | 7 g | 41 g | 12 g | 480 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Beet and Avocado Salad
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Gluten Free Appetizers
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sweet Corn Tamale Cakes - Serves 2-4listed item; serves 2-4 | 1340 | 16 g | 119 g | 88 g | 1710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sweet Corn Tamale Cakes - Serves 2-4
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Gluten Free Appetizer Salads
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tossed Green Salad | 35 | 2 g | 7 g | 0 g | 25 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad
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| Tossed Green Salad with Blue Cheese Dressing | 370 | 9 g | 13 g | 31 g | 690 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Blue Cheese Dressing
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| Tossed Green Salad with French Mustard Vinaigrette | 630 | 3 g | 13 g | 62 g | 640 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with French Mustard Vinaigrette
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| Tossed Green Salad with Ranch Dressing | 450 | 3 g | 15 g | 41 g | 630 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Ranch Dressing
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| Tossed Green Salad with Thousand Island Dressing | 470 | 3 g | 19 g | 41 g | 690 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Tossed Green Salad with Thousand Island Dressing
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| Caesar Salad | 720 | 12 g | 19 g | 66 g | 930 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caesar Salad
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| Caesar Salad with Chicken | 950 | 56 g | 19 g | 71 g | 1470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caesar Salad with Chicken
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| Factory Chopped Salad | 870 | 34 g | 34 g | 67 g | 1470 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Chopped Salad
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Gluten Free Lunch Specials
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lunch Cobb Salad | 1160 | 43 g | 22 g | 100 g | 1590 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Cobb Salad
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| Lunch Four Cheese Pasta | 930 | 24 g | 106 g | 46 g | 2760 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Four Cheese Pasta
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| Lunch Four Cheese Pasta with Chicken | 950 | 46 g | 99 g | 41 g | 2860 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Four Cheese Pasta with Chicken
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| Lunch Pasta with Chicken and Roasted Garlic | 1180 | 41 g | 120 g | 60 g | 2550 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Pasta with Chicken and Roasted Garlic
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| Lunch Pasta Carbonara | 1500 | 26 g | 119 g | 101 g | 2160 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Pasta Carbonara
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| Lunch Pasta Carbonara with Chicken | 1610 | 50 g | 119 g | 103 g | 2390 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Pasta Carbonara with Chicken
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| Lunch Evelyn’s Favorite Pasta | 830 | 11 g | 92 g | 47 g | 1330 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Evelyn’s Favorite Pasta
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| Lunch Spicy Chicken Chipotle Pasta | 1270 | 37 g | 118 g | 74 g | 2340 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Spicy Chicken Chipotle Pasta
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| Lunch Shrimp with Rotini | 1000 | 27 g | 74 g | 66 g | 2250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Shrimp with Rotini
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Lunch Shepherd’s Pie | 1030 | 55 g | 66 g | 60 g | 2670 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Shepherd’s Pie
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Lunch Grilled Salmon with Corn Succotash | 1020 | 50 g | 67 g | 61 g | 1400 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Grilled Salmon with Corn Succotash
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| Lunch Grilled Salmon with Green Beans | 850 | 46 g | 42 g | 55 g | 1100 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Grilled Salmon with Green Beans
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Lunch Grilled Salmon with Sauteed Spinach | 880 | 49 g | 45 g | 57 g | 1570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Grilled Salmon with Sauteed Spinach
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Lunch Miso Salmon | 990 | 45 g | 94 g | 48 g | 1260 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Lunch Miso Salmon
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| Cajun Salmon | 1250 | 46 g | 59 g | 92 g | 1540 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cajun Salmon
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Gluten Free Glamburgers®
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| French Fries | 530 | 6 g | 76 g | 23 g | 1250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: French Fries
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| Green Salad | 160 | 1 g | 5 g | 16 g | 170 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Salad
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| Sweet Potato Fries | 510 | 4 g | 78 g | 20 g | 1150 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sweet Potato Fries
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| Double Smash Cheeseburger | 980 | 50 g | 72 g | 56 g | 3090 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Double Smash Cheeseburger
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| Old Fashioned Burger | 840 | 43 g | 64 g | 46 g | 1790 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Old Fashioned Burger
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| Bistro Burger | 1250 | 49 g | 89 g | 78 g | 2790 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bistro Burger
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| Mushroom Burger | 1300 | 61 g | 73 g | 86 g | 2370 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mushroom Burger
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| Americana Cheeseburger | 1230 | 56 g | 83 g | 76 g | 3330 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Americana Cheeseburger
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| Bacon-Bacon Cheeseburger | 1460 | 71 g | 79 g | 96 g | 3440 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bacon-Bacon Cheeseburger
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| B.B.Q. Kalua Pork (Hi) | 770 | 55 g | 72 g | 32 g | 1560 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: B.B.Q. Kalua Pork (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Factory Turkey Burger | 940 | 49 g | 59 g | 60 g | 2240 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Factory Turkey Burger
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Fish Sandwich - Mahi (Hi) | 600 | 37 g | 72 g | 19 g | 1600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Fish Sandwich - Mahi (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Fish Sandwich - Ahi (Hi) | 600 | 40 g | 72 g | 19 g | 1610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Fish Sandwich - Ahi (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Fish Sandwich - Salmon (Hi) | 720 | 33 g | 72 g | 35 g | 1510 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Fish Sandwich - Salmon (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hawaiian Fish Sandwich - Ono (Hi) | 590 | 36 g | 72 g | 19 g | 1590 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hawaiian Fish Sandwich - Ono (Hi)
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Gluten Free Specialties
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Chile Chicken Enchiladas | 1420 | 65 g | 143 g | 67 g | 2760 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Chile Chicken Enchiladas
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Shepherd’s Pie | 1400 | 74 g | 90 g | 81 g | 3290 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Shepherd’s Pie
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Gluten Free Pasta
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Four Cheese Pasta | 1270 | 36 g | 126 g | 69 g | 3800 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Four Cheese Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Four Cheese Pasta with Chicken | 1460 | 77 g | 126 g | 72 g | 4580 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Four Cheese Pasta with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta with Chicken and Roasted Garlic | 1900 | 67 g | 164 g | 109 g | 3970 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta with Chicken and Roasted Garlic
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta Carbonara | 2120 | 37 g | 151 g | 150 g | 2910 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta Carbonara
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Pasta Carbonara with Chicken | 2310 | 77 g | 151 g | 154 g | 3300 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Pasta Carbonara with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Evelyn’s Favorite Pasta | 1150 | 14 g | 112 g | 73 g | 1880 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Evelyn’s Favorite Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spicy Chicken Chipotle Pasta | 1750 | 54 g | 140 g | 110 g | 2910 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spicy Chicken Chipotle Pasta
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Shrimp with Rotini | 1390 | 37 g | 107 g | 91 g | 3320 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Shrimp with Rotini
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Gluten Free Fish & Seafood
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grilled Branzino | 1360 | 71 g | 60 g | 91 g | 1840 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Branzino
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Salmon with Fresh Corn | 1330 | 63 g | 86 g | 80 g | 1680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Salmon with Fresh Corn
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Salmon with Green Beans | 1150 | 59 g | 61 g | 74 g | 1380 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Salmon with Green Beans
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Salmon with Sauteed Spinach | 1190 | 62 g | 63 g | 76 g | 1850 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Salmon with Sauteed Spinach
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Miso Salmon | 1330 | 64 g | 119 g | 67 g | 1430 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Miso Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cajun Salmon | 1570 | 59 g | 77 g | 114 g | 2030 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cajun Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
Gluten Free Steaks & Chops
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Steak Frites | 1530 | 58 g | 121 g | 90 g | 2860 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Steak Frites
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Steak Diane | 1150 | 76 g | 67 g | 65 g | 2750 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Steak Diane
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Rib-Eye Steak | 1360 | 86 g | 57 g | 88 g | 2610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Rib-Eye Steak
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Filet Mignon | 840 | 67 g | 56 g | 38 g | 1680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Filet Mignon
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Gluten Free Side Dishes
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| French Fries | 1060 | 11 g | 152 g | 46 g | 2500 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: French Fries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Green Beans | 140 | 3 g | 10 g | 10 g | 300 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Beans
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Roasted Sweet Potatoes | 450 | 5 g | 63 g | 21 g | 430 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Roasted Sweet Potatoes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Corn | 270 | 8 g | 28 g | 14 g | 610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Corn
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Mashed Potatoes | 450 | 5 g | 49 g | 25 g | 820 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Mashed Potatoes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sauteed Spinach | 650 | 7 g | 10 g | 67 g | 1100 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sauteed Spinach
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Broccoli | 260 | 8 g | 15 g | 18 g | 710 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Broccoli
| |||||||||||||||||||||||||||||
Gluten Free Salads
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesar Salad | 1070 | 18 g | 25 g | 99 g | 1410 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caesar Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Caesar Salad with Chicken | 1300 | 57 g | 25 g | 106 g | 1880 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Caesar Salad with Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cobb Salad | 1650 | 65 g | 30 g | 141 g | 2680 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cobb Salad
| |||||||||||||||||||||||||||||
Gluten Free Eggs & Omelettes
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Breakfast Potatoes | 630 | 8 g | 66 g | 37 g | 790 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Breakfast Potatoes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Sliced Tomatoes | 25 | 1 g | 5 g | 0 g | 5 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Sliced Tomatoes
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Farm Fresh Eggs | 280 | 13 g | 1 g | 25 g | 150 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farm Fresh Eggs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Farm Fresh Eggs with Old Smokehouse® Bacon | 480 | 25 g | 4 g | 40 g | 220 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farm Fresh Eggs with Old Smokehouse® Bacon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Farm Fresh Eggs with Grilled Ham | 440 | 44 g | 2 g | 29 g | 1770 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Farm Fresh Eggs with Grilled Ham
| |||||||||||||||||||||||||||||
Factory Create An Omelette
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Plain Omelette | 630 | 22 g | 2 g | 60 g | 790 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Plain Omelette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bacon | 140 | 5 g | 0 g | 13 g | 230 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bacon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Ham | 60 | 12 g | 0 g | 1.5 g | 610 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Ham
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Cheddar Cheese | 230 | 13 g | 1 g | 19 g | 380 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Cheddar Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Jack Cheese | 210 | 12 g | 1 g | 18 g | 380 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Jack Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Swiss Cheese | 220 | 17 g | 0 g | 17 g | 115 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Swiss Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fontina Cheese | 180 | 13 g | 1 g | 14 g | 400 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fontina Cheese
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Avocado | 40 | 0 g | 2 g | 3.5 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Avocado
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Roasted Peppers | 20 | 1 g | 4 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Roasted Peppers
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Mushrooms | 15 | 2 g | 2 g | 0 g | 10 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Mushrooms
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Asparagus | 25 | 2 g | 3 g | 1 g | 80 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Asparagus
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Spinach | 5 | 1 g | 1 g | 0 g | 20 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spinach
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| Bell Peppers | 15 | 1 g | 4 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bell Peppers
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Fresh Tomato | 10 | 0 g | 2 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Fresh Tomato
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Red Onions | 10 | 0 g | 3 g | 0 g | 1 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Red Onions
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Green Onions | 5 | 0 g | 1 g | 0 g | 2 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Green Onions
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| California Omelette | 1090 | 55 g | 13 g | 91 g | 1570 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: California Omelette
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| Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette | 950 | 46 g | 12 g | 80 g | 1460 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Grilled Steak & Eggs | 720 | 50 g | 2 g | 60 g | 740 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Grilled Steak & Eggs
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Loco Moco (Hi) | 1750 | 81 g | 112 g | 108 g | 1960 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Loco Moco (Hi)
| |||||||||||||||||||||||||||||
Gluten Free Saturday & Sunday Brunch
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jambalaya Hash & Eggs | 1750 | 44 g | 106 g | 128 g | 2370 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Jambalaya Hash & Eggs
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Gluten Free Desserts
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bowl of Fresh Strawberries | 250 | 3 g | 26 g | 15 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bowl of Fresh Strawberries
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Hot Fudge Sundae | 1280 | 20 g | 116 g | 86 g | 220 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Hot Fudge Sundae
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Bowl of Vanilla Ice Cream | 750 | 13 g | 60 g | 51 g | 180 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Bowl of Vanilla Ice Cream
| |||||||||||||||||||||||||||||
Gluten Free Skinnylicious® Small Plates & Appetizers
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Beet and Avocado Salad | 290 | 7 g | 41 g | 12 g | 480 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Beet and Avocado Salad
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Gluten Free Skinnylicious® Specialties
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SkinnyLicious® Chicken Soft Tacos | 520 | 32 g | 64 g | 16 g | 1050 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Chicken Soft Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Shrimp Soft Tacos | 520 | 31 g | 67 g | 15 g | 1010 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Shrimp Soft Tacos
| |||||||||||||||||||||||||||||
| SkinnyLicious® Grilled Branzino | 530 | 36 g | 30 g | 29 g | 1250 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: SkinnyLicious® Grilled Branzino
| |||||||||||||||||||||||||||||
Gluten Free Kids’ Menu
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kids’ Pasta with Butter and Parmesan | 460 | 5 g | 66 g | 20 g | 720 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pasta with Butter and Parmesan
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Pasta with Marinara Sauce | 460 | 7 g | 79 g | 13 g | 1360 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pasta with Marinara Sauce
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Pasta with Alfredo Sauce | 910 | 17 g | 75 g | 60 g | 1130 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Pasta with Alfredo Sauce
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Grilled Chicken | 460 | 33 g | 38 g | 19 g | 1600 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Grilled Chicken
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Grilled Salmon | 540 | 32 g | 40 g | 28 g | 910 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Grilled Salmon
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Kids’ Scoop of Ice Cream | 320 | 6 g | 26 g | 21 g | 80 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Scoop of Ice Cream
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| Kids’ Mini Hot Fudge Sundae | 480 | 7 g | 44 g | 32 g | 90 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Mini Hot Fudge Sundae
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| Kids’ Strawberries | 180 | 1 g | 13 g | 14 g | 15 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: Kids’ Strawberries
| |||||||||||||||||||||||||||||
Gluten Free Happy Hour Menu
| Item / serving | Calories | Protein | Carbs | Fat | Sodium | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| “Happy Hour” Burger | 980 | 50 g | 72 g | 56 g | 3090 mg | ||||||||||||||||||||||||
Full nutrition: “Happy Hour” Burger
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Official US Nutritional Guide 8.26 (response filename: tcf-nutritional-guide-summer-2026.pdf), retrieved October 28, 2026 through the official /nutrition download redirect. Recipes are prepared to order and modifications can alter nutritional values.
Calories are kilocalories (kcal). Open “Full nutrition” for each item’s published nutrients. “Not published” means no amount is given; it does not mean zero. A dash (—) means no serving size is stated. Gram weights are rounded to the nearest whole gram for display.
All 771 numeric rows in the official guide are included; no nutrition categories are excluded. Cover and back pages contain no nutrition rows. Regional suffixes and repeated menu contexts remain as printed.
The Cheesecakes category brings together 36 records: 33 distinct named cheesecake entries and three repeated Gluten Free Desserts entries. Repeated entries are identified in Additional item notes.
Values use the Calories (kcal) column for the listed menu item. Shared dishes retain the printed Serves 2-4 or other sharing label; separately printed Cals (Per Srv.) values appear in item notes. No calories or macros are divided or reconstructed.
The guide does not publish serving weights. A listed menu item is not a standardized gram portion. Regional codes and preparations remain in the names; local availability varies.
Wheat Baguette and Sourdough Baguette are listed, but the guide does not identify either as brown bread. No brown-bread value is inferred.
Additional item notes
- Roadside Sliders - Serves 2-4: The guide also lists 200 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Chicken Pot Stickers - Serves 2-4: The guide also lists 100 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Tex Mex Eggrolls - Serves 2-4: The guide also lists 230 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Quesadilla - Serves 2-4: The guide also lists 280 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Quesadilla (Abq) - Serves 2-4: The guide also lists 280 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Quesadilla with Chicken - Serves 2-4: The guide also lists 310 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Quesadilla with Chicken (Abq) - Serves 2-4: The guide also lists 310 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Quesadilla with Kalua Pork (Hi) - Serves 2-4: The guide also lists 340 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Thai Chili Shrimp - Serves 2-4: The guide also lists 180 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Avocado Eggrolls - Serves 2-4: The guide also lists 230 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Fried Macaroni and Cheese - Serves 2-4: The guide also lists 330 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Warm Crab Dip - Serves 2-4: The guide also lists 310 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Fried Calamari - Serves 2-4: The guide also lists 380 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Eggroll Sampler - Serves 2-4: The guide also lists 330 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Spicy Tuna* - Serves 2-4: The guide also lists 120 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Ahi Poke Nachos* - Serves 2-4: The guide also lists 260 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Hot Spinach and Cheese Dip - Serves 2-4: The guide also lists 430 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Buffalo Blasts ® - Serves 2-4: The guide also lists 420 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Thai Lettuce Wraps with Satay Chicken Strips - Serves 2-4: The guide also lists 210 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Small Thai Lettuce Wraps with Satay Chicken Strips: The guide also lists 130 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Thai Lettuce Wraps with Grilled Avocado - Serves 2-4: The guide also lists 210 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Small Thai Lettuce Wraps with Grilled Avocado: The guide also lists 130 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Sweet Corn Tamale Cakes - Serves 2-4: The guide also lists 340 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Pretzel Bites with Cheddar Cheese Fondue - Serves 2-4: The guide also lists 250 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Factory Nachos - Serves 2-4: The guide also lists 670 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Factory Nachos with Spicy Chicken - Serves 2-4: The guide also lists 740 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Factory Nachos with Kalua Pork (Hi) - Serves 2-4: The guide also lists 720 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Buffalo Wings - Serves 2-4: The guide also lists 280 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Buffalo Chicken Strips - Serves 2-4: The guide also lists 270 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Ahi Poke (Hi) - Serves 2: The guide also lists 240 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Spicy Ahi Tempura Roll (Hi) - Serves 2-4: The guide also lists 190 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Spicy Tuna (Hi) - Serves 2-4: The guide also lists 120 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Mini Crab Cakes (Hi) - Serves 2-4: The guide also lists 130 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Godiva® Chocolate Brownie Sundae - Serves 2-4: The guide also lists 440 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Sweet Corn Tamale Cakes - Serves 2-4: The guide also lists 340 kcal in its separate Cals (Per Srv.) column. The main row retains the Calories (kcal) column; no division is applied.
- Godiva® Chocolate Cheesecake: Listed again in the official Gluten Free Desserts category.
- Low-Licious Cheesecake: Listed again in the official Gluten Free Desserts category.
- Low-Licious Cheesecake with Strawberries: Listed again in the official Gluten Free Desserts category.
Cheesecake Factory Nutrition questions
What is the nutritional value of Cheesecake Factory menu food?
Search the full official US guide by item or category. Each row shows calories, protein, carbohydrate, fat and sodium for the listed menu item. Serving weights are not published.
What is the nutritional value of Cheesecake Factory cheesecake?
Original has 830 kcal, 12 g protein, 63 g carbohydrate, 59 g fat and 510 mg sodium. The Cheesecakes category lists the other official flavors and the repeated gluten-free entries.
What is the nutritional value of Cheesecake Factory bread?
The guide lists Wheat Baguette at 370 kcal, 12 g protein, 73 g carbohydrate, 5 g fat and 560 mg sodium; Sourdough Baguette has 260 kcal. It does not identify brown bread or give the baguette serving weights, so these values are not assigned to brown bread.
What is the nutritional value of Cheesecake Factory low carb cheesecake?
The official name is Low-Licious Cheesecake. Its listed menu item has 570 kcal, 10 g protein, 37 g total carbohydrate, 7 g fiber, 5 g sugars and 44 g fat. The guide does not publish net carbs or label it keto.
What are Low Licious cheesecake calories with strawberries?
Low-Licious Cheesecake with Strawberries has 580 kcal, 10 g protein, 39 g total carbohydrate, 8 g fiber, 7 g sugars and 44 g fat for the listed menu item.
Does the official guide describe a keto diet at Cheesecake Factory?
This guide supplies nutrition numbers for the listed menu items; it does not establish suitability for a keto diet. Low-Licious is the published product name. No net-carb calculation is added.
Where can I check cheesecake nutrition by flavor?
Choose Cheesecakes in the category filter, then search a flavor. Numbers come from the official US Nutritional Guide 8.26, retrieved October 28, 2026.
- The Cheesecake Factory official nutrition download (retrieved ).
- Official US Nutritional Guide 8.26 PDF (retrieved ).
KaloCam isn't affiliated with The Cheesecake Factory. Brand names are trademarks of their owners. US menu data from The Cheesecake Factory's official nutrition information, checked Oct 28, 2026; recipes and portions vary by location and change over time.
Prepared by the KaloCam team · Updated